健康食品のグリーンライフ
★★★乾燥肌には、ヒアルロン酸、コラーゲン！相互リンク集★★★
マカ、キャッツクロー、サメ軟骨、アガリクスなどの健康食品のご紹介です
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サメ軟骨に含まれるコンドロイチンは、潤滑油！
私たちの骨と骨の連結部である関節には、軟骨というやわらかい骨があります。
その軟骨と、軟骨の隙間を 「関節液」 が満たし、なめらかな動きを生み出しているのです。
この関節液を軟骨の中で大量に抱え込んでいるのが、 「コンドロイチン硫酸」 なのです。
しかし、体内でのコンドロイチン硫酸の合成量は、20代過ぎから減り始め、年を重ねるごとに
軟骨中のコンドロイチン硫酸は減少し、軟骨どうしが触れ合うようになってしまいます。
そして、軟骨が次第にすり減り、やがて骨どうしがぶつかる事態となり、痛みが生じてしまいます。
また、軟骨の中に 「毛細血管」 が入り込み、軟骨を変形させ、痛みを引き起こす場合もあります。
どちらの場合も変形性関節症となってしまう可能性があります。
コンドロイチン硫酸は、ウナギ・ドジョウ・フカヒレ・スッポン・豚足・マグロの目玉などにも含まれて
いますが、いずれもカロリーが高い食品であり、安全に効率よう摂取するには、サメの軟骨が
ベストだと言われています。
