お肌は、からだの中から健康に！
お肌は、からだの中から健康に！
お肌は、日常の生活習慣に大きく左右されます。からだの調子が悪いときには
「顔色悪いね！」と言われるほどお肌に影響を与えます。
ですから日頃の日常生活を健康的に営むことによって「からだ」と「お肌」が健康
的になります。
このようにお肌はからだと同様に、内面から健康的にすることができます。
そのためにはお肌とからだに関する医学的な知識も多少なりとも必要になって
きます。
1. お肌はからだの表面にあり物理的な衝撃によって傷つきます。
そしてからだの内部を守るために素早い修復が必要となります。
そのためにも日頃からお肌に必要な各種の成分を摂取しておか
なければなりません。
2. お肌はからだの内臓と非常に深い関係があります。
内臓の働きが悪いときにはお肌の状態も変化してきます。
3. お肌の健康維持には血液循環が良くなくてはいけません。
血液循環が良ければお肌への栄養状態も良くなり、老廃物の
排出もスムーズに行われます。お肌の血液循環を悪くする
タバコは大敵です。
4. お肌は発生学的には神経と同じ外胚葉からできています。
ですからお肌はその人の精神状態に大きく影響を受けます。
できるだけストレスを貯めないようにしましょう。
