乾燥肌について【乾燥肌の原因】
【乾燥肌について】
現代では冬だけでなく１年を通してのエアコン環境
や現代病とも言われる様々なストレスによるホル
モンバランスの崩れによってお肌は乾燥気味に
なっています。
それでもやはり北風が吹く頃になると空気が急激に乾燥しお肌にとってつらい季節になります。
そしてお肌も乾燥し、カサカサ、ヒリヒリ、ひどくなれば肌荒れのトラブルが・・・
しかし、ご自分の乾燥肌の原因を調べ、お肌の構造やはたらき、そして健康なお肌にとって
必要な構成成分を知っていれば乾燥肌の予防や改善を行うことが出来ます。
では、乾燥肌を引き起こす原因はいったい何なのでしょうか？
一般的には以下の原因が考えられます。
「乾燥肌の原因」
1. 環境の変化（エアコンによる空気の乾燥や季節の変化）による乾燥肌
2. スキンケアの知識不足（間違ったスキンケア）による乾燥肌
3. 年齢(加齢)による乾燥肌
4. 個人の体質による乾燥肌
5. 仕事や人間関係などのストレス（ホルモンバランスの乱れ）による乾燥肌
… などが考えられます。
加齢や個人の体質による乾燥肌は避けることは出来ませんが、その速度を
抑えることが出来ます。
乾燥肌に有効とされている栄養成分の補給や毎日の正しいスキンケアで
対応できます。
また、環境の変化（空気の乾燥や洗い物）による乾燥肌は、その環境にあった
対応（加湿など）を施こすことによって予防・改善することは可能です。
つまり、お肌についての基礎的な知識を身につけて、ご自分の乾燥肌の原因に
適した対応策を施すことが、その人にとっての最適な予防・改善方法になるのです。
そのためには基礎的なお肌の構造や乾燥肌の原因>について知っておくことが
大切なのです。
お肌の基礎知識にはお肌の構造やはたらき、健康なお肌に必要な栄養成分などについて簡単に
まとめてありますので一度ご覧になって下さい。
みなさんご存知のように乾燥肌にとって一番大切な成分は「水」です。
この水こそが乾燥肌を予防・改善させてくれる大きな要素なのです。
それでは、乾燥肌に必要な水分を皮膚内に保っておくにはどのように
すれば良いのでしょうか？
現在、一般的に知られている乾燥肌の予防・改善のために必要とされている栄養素は、ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチン、エラスチン、セラミド、ビタミン類などです。これらの成分は乾燥肌にとって重要な水分をお肌の組織内に閉じ込めて潤いを保つ働きをしてくれます。
